Borde tänka på beach 20?!

Sitter just i skrivandes stund och funderar på att jag måste börja träna och gå ner i vikt! Men var ska jag börja? Hur gör man för att motstå alla frestelser? Hur får man in den hälsosamma stilen utan att det stiger än åt huvudet? Vill må bra,bli mindre o få bättre kondition. Jag måste ha pepp o regler att följa !